🩰 Преподаватель балета в Дубае

Профессиональный преподаватель балета для детей и взрослых. Работаю с 2021 года, помогая ученикам развивать тело через эстетику, технику и осознанное движение. В основе моей работы — классическая школа Вагановой в сочетании с элементами пилатеса и йоги. Такой подход позволяет не только улучшать внешний вид, но и работать глубже — с качеством движения и здоровьем тела.

Направления работы ✨

• Формирование красивой осанки
• Развитие гибкости и подвижности
• Укрепление мышечного тонуса
• Работа со здоровьем спины и стоп
• Улучшение координации и баланса

Формат занятий 🕊️

Работаю в индивидуальном формате и мини-группах, уделяя внимание каждому ученику. Каждое занятие — это структурированная и продуманная практика:

• 30 минут — пилатес (работа с мышцами и корпусом)
• 30 минут — классический станок
• 30 минут — растяжка и развитие гибкости Такой формат позволяет гармонично развивать тело без перегрузок и с устойчивым результатом.

Подход 🤍

Я уделяю особое внимание технике выполнения упражнений и безопасной нагрузке. Для меня важно не просто дать результат, а сохранить здоровье и выстроить красивое, сильное и функциональное тело.

Частые вопросы

Нужна ли растяжка для начала занятий?

Нет. Шпагат и высокая гибкость не являются обязательными — это распространённый миф. Все навыки развиваются постепенно в процессе занятий.

Подойдёт ли мне, если нет опыта?

Да. Я работаю как с новичками, так и с теми, у кого уже есть танцевальный или спортивный бэкграунд. Программа адаптируется под ваш уровень.