Я кандидат в мастера спорта по велоспорту и триатлону 🚴‍♂️

Я профессиональный тренер с профильным образованием и системным подходом к результату. Я окончил НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Более 7 лет работаю с детьми и взрослыми, подготовил более 200 спортсменов 💪. Я тренер сборной Федерации триатлона Санкт-Петербурга. Я победитель и призёр всероссийских и международных соревнований 🥇.

Триатлон 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

• Подготовка с нуля до Ironman / 70.3
• Сопровождение к стартам в ОАЭ и за рубежом
• Развитие выносливости и техники
• Индивидуальные тренировочные планы

Тренажёрный зал 🏋️‍♂️

• Персональные тренировки (сила и функционал)
• Набор формы и улучшение композиции тела
• Снижение веса
• Профилактика травм и укрепление мышц

Дети 👦👧

• Общая физическая подготовка (ОФП)
• Развитие координации и выносливости
• Обучение правильной технике
• Подготовка к соревнованиям
• Формирование любви к спорту Я работаю в индивидуальном формате с фокусом на результат, технику и долгосрочное развитие. Каждую программу выстраиваю персонально — с учётом целей, уровня и образа жизни. Моя задача — привести вас к стабильному результату и сделать спорт частью жизни.

Локации тренировок 📍

• Nad Al Sheba
• Al Wasl
• Dubai Marina / Palm Jumeirah
• Выездные и outdoor-тренировки