🩰 Функциональный тренер и специалист по движению (17+ лет опыта)

Я сертифицированный специалист по функциональной науке о движении и персональный тренер с более чем 17-летним опытом в фитнесе. Мой профессиональный путь начался с балета: я выступала в различных театрах, включая Dubai Opera в 2019 году. В 2022 году я получила награду International Fitness Coach People Awards, а также веду программу Fitness Zone на канале Muzzone. В своей работе я объединяю эстетику балета, современные фитнес-методики и научный подход к движению. Моя цель — комплексное улучшение самочувствия: осанка, гибкость, сила и здоровье тела.

🎓 Сертификаты и обучение

• Инструктор аэробики и степ-аэробики (Казахстанская федерация фитнеса, 2005)
• Pilates Suspension Training (2019)
• Персональный тренер NASM (США, 2020)
• TRX Suspension Training и TRX Functional Training
• SMR и Mobility Specialist (Лондон)
• Barre Дополнительно:
• 3D MAPS (Gray Institute, США, 2021)
• CAFS — Applied Functional Science (Gray Institute, США)
• Functional Training (Анатомия, Москва)
• Pre- и postnatal fitness (работа до и после родов)

🧩 С кем я работаю

Я работаю с начинающими и продвинутыми клиентами. Я подбираю индивидуальные программы с учётом целей, уровня подготовки и особенностей организма.