Обо мне

Меня зовут Павел, я фитнес-тренер и нутрициолог Я помогаю людям выстраивать здоровое, сильное и функциональное тело через грамотные тренировки, питание и индивидуальный подход Я работаю как с детьми, так и со взрослыми — мужчинами и женщинами, новичками и профессиональными спортсменами Также сопровождаю клиентов во время беременности и в послеродовой период, помогая безопасно восстанавливать форму, здоровье и энергию Мой подход основан не только на профессиональном образовании, но и на личном опыте работы со своим телом и сотнями клиентов Для меня важно не просто дать нагрузку, а подобрать систему, которая будет эффективной, комфортной и устойчивой в долгосрочной перспективе

Моё образование и опыт

• Дипломы IFBB & EBBF по фитнесу
• Диплом PN1 по нутрициологии
• Сертификаты по женскому фитнесу во время и после беременности
• Более 1000 часов профильного обучения
• Более 500 довольных клиентов
• КМС по плаванию

Я уверен, что грамотный подход к тренировкам и питанию способен изменить не только тело, но и качество жизни в целом

С чем я могу помочь

• Снижение веса и коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Восстановление после родов
• Развитие силы, выносливости и мобильности
• Работа с питанием и привычками
• Поддержание здоровья и энергии